目安は５か月～６か月頃ですが，こんな姿がみられるようになったら，離乳食を始めてみましょう。
・首のすわりがしっかりする。
・寝返りができ，５秒以上座れる。(支えてあげると座れる)
・発育が順調で体調がよく，機嫌もよい。
・一日の生活リズム（眠り・目覚め・授乳時間）が規則的になる。
・食べ物に興味を示し，指しゃぶりやおもちゃなめをしたりする。
・スプーンなどを口に入れても舌で押し出すことが少なくなる。
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★離乳食の開始時期とアレルギー予防の関係
離乳食の開始や特定の食物の摂取開始を遅らせても,食物アレルギーの予防効果はありません。離乳食の開始は生後５～６か月頃からにしましょう。
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