・離乳食は1日3回食にして,生活リズムをととのえましょう。
・栄養は食事からとることが中心となってきます。食後の母乳,ミルクはだんだんと減らしていきましょう。
・手づかみで食べられるものも用意しましょう。(ゆで野菜やパンなどを一口サイズやスティック状に)
・奥の歯ぐきでカミカミの練習をしましょう。


●食事の進め方
舌で左右に食べ物を送り,歯ぐきでカミカミして飲み込むことを覚えていく時期です。
・歯ぐきでつぶせる程度の大きさ・固さにします。目安は,熟したバナナ位の固さ(親指と人さし指でつぶれる程度)で,大きさは1cm角位のサイコロ状です。
・ 手に持って食べられるものを用意します。ゆで野菜やパンなどを一口サイズやスティック状にします。
・ 食品や料理の種類を増やし味覚を広げます。
・調味料(香辛料は除く)を使いうすく味付けします。味付けの目安は大人の味つけの1/3~1/2位です。
・ 1回の食事に,ごはんやめん類などの「主食」,野菜を使った「副菜」と果物,たんぱく質性食品(魚・肉・大豆製品・卵)の入った「主菜」をそろえると栄養バランスのよい食事になります。