●進めるにあたって
・スプーンに慣れること，食べ具合や進み具合は個人差があるので，あせることはありません。ゆっくり進めましょう。
・初めての食べ物は，１日１さじから進めましょう。
・新鮮な素材を選び，衛生的に調理しましょう。
・調味料で味付けは必要ありません。素材の味を教えましょう。
・「いただきます」「おいしいね」など，言葉をかけることも大切にしましょう。
・大人のひざに抱いて食べさせましょう。
・母乳やミルクは飲みたいだけ十分に与えましょう。
・食物アレルギーの心配がある場合は，医師と相談しながら始めましょう。
●食事のポイント
なめらかにすりつぶした状態のものを「ごっくん」と飲み込むこと， その舌ざわりや味に慣れることの練習です。
・離乳食の回数・・・１日１回（赤ちゃんの生活リズムに合わせて機嫌のよい時間帯を選び，毎日同じ時間帯に与えるようにしましょう。）
・離乳食の形態・・・ポタージュ状からジャム状へ進めます。
●進め方の目安
１～２か月位の間に，赤ちゃんのペースを見ながらあせらずゆっくり進めましょう。
※おかゆ，野菜（人参・かぼちゃ・ほうれん草・かぶ・ブロッコリーなど），たんぱく質のものは混ぜて与えず，それぞれの味を覚えさせましょう。
※はちみつは乳児ボツリヌス症予防のため満１歳までは使わないようにしましょう。
※卵は離乳初期（５～６か月頃）に始めましょう。